自宅でできる家族みんなのスポーツプラットフォーム。高価な器具は必要ありません。健康で活動的な家族生活を始めましょう。
家族全員で楽しめる自重トレーニング。持久力と協調性を向上させます。
あらゆる年齢に対応。ストレスを軽減し、柔軟性を高めます。夜のリラックスに最適です。
ジャンプやステップなど、小さな部屋でも実践できる簡単な動き。
運動ゲームと敏捷性トレーニング。ミニチャレンジで楽しく成長。
器具不要の筋力強化。保護者とティーンエイジャー向け。
1週間または1ヶ月の完全な計画。年齢に応じて調整可能。
家族の絆を深めながら健康に
小さな勝利も大切に
